サプリメント

究極のマルチビタミン 「アナバイト」

筋トレをしているトレーニーの中にはタンパク質は十分摂取しててもビタミンを不足している人は多いのではないでしょうか?

普段の食事から摂取していても食事だけではどうしてもビタミン不足になってしまったり、ビタミンをサプリメントで摂取すると思うと、何種類もビタミン剤を飲んだりと摂取するのが大変です。

そこでビタミンのサプリメント選びに悩んでいる方に、究極のマルチビタミンをご紹介したいと思います。

ギャスパリ製マルチビタミン 「アナバイト

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アナバイトはGaspari(ギャスパリ)というサプリ会社が開発した、最強のマルチビタミン含有量を誇り、世界一の日本人プロボディビルダー、山岸秀匡も飲んでいるという折り紙付きの効用を持ったサプリです。

 

アナバイトの成分表が凄すぎる。

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日本語訳
(3粒あたりの栄養素)
ビタミンA 5000IU=1.65mg

(ベータカロテンとして)
ビタミンC 250mg
(アスコルビン酸カルシウムとして)
ビタミンD 1000IU=0.025mg
(コレカルシフェロールとして)
ビタミンE 30IU=20.1mg
(dアルファ酢酸トコフェロールとして)
ビタミンK2 45mcg
(メナキノン-4として)
ビタミンB1 15mg
(硝酸塩チアミンとして)
ビタミンB2 20mg
(リボフラビンとして)
ナイアシン 50mg
(ナイアシンアミドとして)
ビタミンB6 10mg
(ピリドキサール5-リン酸として)
葉酸塩(葉酸として) 200mcg
ビタミンB12 250mcg
(メチルコバラミンとして)
ビオチン 300mcg
パントテン酸 50mg
(dパントテン酸カルシウムとして)
カルシウム 121mg
(Calci-K® calcium potassium phosphate-citrateとして)
リン 58mg
(Calci-K® calcium potassium phosphate-citrateとして)
ヨウ素 75mcg
(ケルプ由来)
マグネシウム 200mg
(Albion®アスパラギン酸マグネシウムとして)
亜鉛 15mg
(TRAACS®グリシン酸キレート亜鉛として)
セレニウム(セレン) 35mcg
(Albion®セレニウムアミノ酸コンプレックスとして)
銅 1mg
(TRAACS®グリシン酸キレート銅として)
マンガン 1mg
(TRAACS®グリシン酸キレートマンガンとして)
クロミウム(クロム) 60mcg
(TRAACS®グリシン酸キレートニコチン酸クロミウムとして)
モリブデン 4mcg
(TRAACS®グリシン酸キレートモリブデンとして)
カリウム 100mg
(Calci-K® calcium potassium phosphate-citrateとして)
ベータアラニン 1600mg
(Carnosyn®として)
酒石酸カルニチン 1000mg
(Carnipure®として)
ボロン(ホウ素) 25mcg
(Albion®ボローガニックグリシンとして)

これらがアナバイトに含まれている栄養素ですが、見ての通り沢山のビタミンビネラルが濃縮されています。海外のサプリ業界は日本と比べ、規模が大きいので競争が激しいです。なので選ばれるサプリにするためには質が重要視されるのではないでしょうか。

日本のサプリメーカーでは、これだけの内容量を入れるのはまずありえないと思います。

特許申請済みの栄養成分が豊富

そして、アナバイトの凄いと思えるところが、その特許成分の量です。なんとアナバイト1つに14種類の特許成分が入っています。それだけ拘り抜かれた商品ということですね。

それぞれを紹介すると大変なことになってしまうので、トレーニーならこれだけは知っておくべき成分だけお伝えします。

1つ目に知っておきたいのが、カルニピュアです。

L-カルニチンという主に脂肪をエネルギーに変えて消費しくれる、脂肪燃焼にはとっておきの成分があるのですが、アナバイトでは、カルニピュアというL-カルニチンの中でも品質の高いものが使用されています。

2つ目はカルノシンです。

カルノシンは、ベータアラニンとヒスチジンが結合されてできた成分です。それだけではパッと想像がつかないと思いますが、効果としては筋肉の収縮を助けたり、疲労を抑えたり、と言ったような筋トレのパフォーマンスを上げてくれるような効果があります。

 

アナバイトの飲み方

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飲み方としては、一日に3錠ずつ飲みます。

錠剤がかなり大きいですが滑りがあるので大きい割のは飲みやすいですが、

抵抗がある方は半分に割って飲まれてもいいと思います。

摂取タイミングは食事と一緒に摂取するのが良いです。

空腹状態で飲むと胃に負担がかかり腹痛やお腹を壊す可能性があります。

 

アナバイトの効果

アナバイトの主な効果として

疲労回復
目覚めが良くなる
筋肉痛の軽減
脂肪燃焼
筋量増加

尿が黄色くなる

飲まれている方はわかると思いますが、結構尿が黄色くなります。

理由としては、水溶性のビタミンB2の吸収しきれなかった分が排出されるときに,尿が黄色になります。

ビタミンB2などを摂りすぎてもきちんと排出されるので,身体に副作用などが現れることはありません。

体がピリピリする

顔や手などの皮膚がチクチクするベータアラニンフラッシュという短期的な感覚異常をきたす場合がありますが、健康上は全く問題ありません。

 

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

アナバイトは、マルチビタミンの中でもビタミンを沢山摂取できて、様々な特許成分が配合されている究極のサプリメントです。

体脂肪を燃やしながら筋肉の合成を手助けしてくれる、夢のようなサプリメントです。マルチビタミンサプリに悩んでいるのであれば、アナバイトが絶対にオススメです!

 

追記:2017-08-18

有名アメリカサプリメント販売サイトから購入したアナバイトから、ドーピング成分、AndrostenedioneとDHEAが検出され、自転車選手が故意では無かったため、4年→4ヶ月の停止処分となりました。競技に出られてる方は、アナバイトは危険になりました。

 

 

GSN-00698-10

Gaspari Nutrition, Anavite、究極のマルチビタミン・サプリメント180 錠

 

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